BE LIGHT & Sound Journey
Erlebe eine heilende BE LIGHT & Sound Journey und lasse dich durch eine kunstvoll und perfekt abgestimmte Komposition aus Musik, Sounds und Lichtimpulsen in einen außergewöhnlichen, meditativen Bewusstseinszustand versetzen. BE LIGHT verbindet moderne Techniken des Neuro Tunings mit uraltem spirituellen Wissen.
Die BE LIGHT & Sound Journey dauert etwa 2,5 Stunden und umfasst vier Phasen.
BE Open
Wir lassen den Alltag hinter uns und beginnen die Journey mit einigen Körper- und Atemübungen, um den Körper zu entspannen, Stress abzubauen und uns mit unserer Intention zu verbinden. Diese Vorübungen ermöglichen es uns, unser Alltagsbewusstsein loszulassen und uns vollständig auf die Journey einzulassen.
BE Tuned
Unsere kunstvolle audiovisuelle Komposition führt dich durch ihre Frequenzen in einen veränderten, hoch aufnahmefähigen Bewusstseinszustand. Möglicherweise siehst du bei geschlossenen Augen intensive Form- und Farbwelten und erlebst ein Gefühl der Körper- und Zeitlosigkeit. Über die Zeit werden die Gehirnwellen weiter stimuliert, was zu einer erhöhten Neuroplastizität und einer Aktivierung der Zirbeldrüse führt.
BE Transformed
Sobald du mit uns in einen hochempfänglichen Theta- oder Alpha-Gehirnwellen-Zustand gekommen bist, erlebst du einen Zustand zwischen Wachen und Schlaf mit wiederkehrenden Traumphasen und sensorischen “Halluzinationen”. Wenn du dich darauf einlässt, ohne ein bestimmtes Ziel zu verfolgen, kann diese Erfahrung sehr gefühlvoll, tief und berührend sein.
BE Part
Im Anschluss an die Journey hast Du Gelegenheit, deine Erfahrung, Gefühle und Emotionen mit der Gruppe zu teilen (wenn du es möchtest). Dieses Sharing ist ein wichtiger Teil der Integration, damit das Erlebte dir auch dauerhaft in Erinnerung und von Nutzen sein kann.
Die Teilnehmeranzahl ist auf 11 Teilnehmer pro Session begrenzt. Bitte iss eine Stunde vor der Journey nichts mehr und verzichte 24 Stunden vorher auf Substanzkonsum und Alkohol.
BITTE BEACHTEN: Die Veranstaltung ist nicht geeignet für Menschen mit erhöhter Fotosensitivität oder Epilepsie! Beachte bitte den medizinischen Haftungsausschluss im Bestellprozess.
BE LIGHT Experience (Deep Dive)
Wir werden uns einen ganzen Tag Zeit nehmen und verbinden dabei Meditation, Tanz, Körperarbeit, Breathwork und die BE LIGHT Hirnwellenstimulation.
Bei der BE LIGHT Experience wirst du die Möglichkeit haben, dich noch weiter auf dein Selbst und deine aktuellen Prozesse einzulassen und sie zu bearbeiten. Die Experience kann also gefühlvoll und intensiv werden und geht sicher über reines Wellness hinaus.
Du wirst ausreichend Zeit haben, dich mit der Gruppe zu verbinden, deinen Safe Space herzustellen, deine persönliche Intention zu finden und hintenraus deine Reise gut zu integrieren.
Der Ablauf besteht aus Meditation, Tanz, Körperarbeit, Breathwork, BE LIGHT und anschließender Integration. Den exakten Ablauf erfährst du dann vor Ort. Wie bei allen BE LIGHT Erfahrungen ist es hilfreich, wenn du dich einfach einlässt. Sei neugierig, offen und heiß all das willkommen, was kommt.
Mit der BE LIGHT Methode kannst du dich durch eine perfekt abgestimmte Komposition aus Musik, Sounds und Lichtimpulsen in einen außergewöhnlichen, meditativen Bewusstseinszustand versetzen. Du erfährst eine Kombination aus modernem Neuro Tuning und uraltem spirituellen Wissen.
Die kunstvolle audiovisuelle Komposition führt dich mit ihren Frequenzen in einen veränderten, hoch aufnahmefähigen Bewusstseinszustand. Möglicherweise siehst du bei geschlossenen Augen intensive Form- und Farbwelten und erlebst ein Gefühl der Körper- und Zeitlosigkeit. Über die Zeit werden die Gehirnwellen weiter stimuliert, was zu einer erhöhten Neuroplastizität und einer Aktivierung der Zirbeldrüse führt.
Sobald du mit uns in einen hochempfänglichen Theta- oder Alpha-Gehirnwellen-Zustand gekommen bist, erlebst du einen Zustand zwischen Wachen und Schlaf mit wiederkehrenden Traumphasen und sensorischen “Halluzinationen”. Wenn du dich darauf einlässt, ohne ein bestimmtes Ziel zu verfolgen, kann diese Erfahrung sehr gefühlvoll, tief und berührend sein, sodass es oftmals kaum geeignete Worte gibt, um sie auszudrücken.
Im Anschluss an die Journey hast Du Gelegenheit, deine Erfahrung und deine Emotionen zu integrieren und mit der Gruppe zu teilen. Diese Integration ist ein besonders wichtiger Teil der Erfahrung, denn dadurch kannst du das Erlebte in deinen Alltagskontext einsortieren und dauerhafte Veränderungen in deinem alltäglichen Sein und deinen Gewohnheiten anstoßen.
Du kannst teilnehmen, wenn du bereits an mindestens einer BE LIGHT & Sound Journey teilgenommen hast.
Die BE LIGHT Extended Experience dauert etwa 6 Stunden inklusive Pausen und anschließender Integrationsphase.
Verzichte bitte 24 Stunden vorher auf Substanzkonsum und Alkohl. Bring bitte eine Wasserflasche und Snacks mit, die du magst.
BITTE BEACHTE: Die Veranstaltung ist nicht geeignet für Menschen mit erhöhter Fotosensitivität oder Epilepsie! Beachte den medizinischen Haftungsausschluss im Bestellprozess.
ACTify
your Life
8-wöchige Abendkurse für mehr Sinn und Lebendigkeit in deinem Leben. Meine Kurse basieren auf dem Modell der achtsamkeitszentrierten Akzeptanz- und Commitment-Therapie.
Immersive Lichtreisen für Entspannung, Meditation und Flow-Zustände. BE LIGHT basiert auf audiovisueller Hirnwellenstimulation und regt die Neuroplastizität an.
Meditation
& Yin Yoga
6-teilige Meditationskurse, Achtsamkeits-Workshops und Yin Yoga für mehr Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit.
